Берстенева Светлана Васильевна

педагог-психолог, 1квалификационная категория

МАДОУ Детский сад №18 г. Красноуральск

 

Cохранение психоэмоционального благополучия дошкольников с

ограниченными возможностями здоровья

 

Эмоциональное благополучие  ребенка О.А. Шаграевой  и С.А. Козловой  расценивается как показатель оптимальности его общего психического развития и психологического здоровья.

Дети с ограниченными возможностями здоровья нуждаются в создании специальных условий для жизни, а эмоциональное благополучие такой категории детей является, наверно, одним из главных  показателей, которые оказывают влияние на все сферы деятельности малыша сегодня и завтра. От того, насколько комфортно ребенок с ОВЗ себя чувствует, зависит характер его взаимоотношений с внешним миром. Сохранить внутренний комфорт, миролюбие, положительное самоощущение таких детей порой  бывает не просто.

С этой целью в своей деятельности  с детьми активно использую метод мандалы. Давайте познакомимся с этим методом поближе.

Слово «мандала»  в переводе с санскрита означает: круг, круглый, круговой, диск, колесо, кольцо, сфера, шар, орбита. Мандалы ассоциируются, прежде всего, с индийской и буддистской культурой, где они были частью религиозных ритуалов и посвящений, медитационных практик, оздоровительных систем, а также элементом украшения. Многие храмы в Древней Индии сооружались в форме мандалы. В буддизме мандала обладала богатой символикой, применялась для подношений разным божествам.

В XX веке мандала стала  активно использоваться в психотерапии, в частности, в арт-терапии, когда специалистами было обнаружено свойство мандалы отражать глубокие психологические процессы человека и благотворно на них влиять. На связь мандалы с подсознанием человека обратил внимание выдающийся психиатр Карл Густав Юнг, который рассмотрел в мандалах возможность мощного терапевтического лечения пациентов, которые ищут свою индивидуальность.

Сегодня техника мандалы широко применяется и  в психолого-педагогической деятельности с детьми, в том числе с ОВЗ,  с целью сохранения их психоэмоционального благополучия.

Мандалотерапия – это безопасный и естественный способ изменения эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств. Также мандала актуальна для развития творческого мышления, произвольности поведения,  мелкой моторики, снятия внутреннего напряжения, тревожности, страхов,  воспитания терпеливости и аккуратности, активизации ресурсов личности, релаксации.

Способы работы ребенка с мандалой:

• Раскрашивание готовых мандал на выбор ребенка;

• Рисование собственных;

• Создание мандал из различных материалов (например, насыпные мандалы).

Деятельность может осуществляться индивидуально, в парах, в мини-группах или в полной группе.

В работе с мандалой можно использовать гуашь, акварельные краски,  цветной песок, пластилин, различные природные материалы, крупы, макаронные изделия, цветные камушки, пряжу, нити и прочее.

Основные правила при работе с мандалой:

• Ребенку предлагается несколько мандал на выбор (то, что ему ближе по настроению).

• Ребенок самостоятельно выбирает материалы для работы и цветовую гамму.

• На одном занятии ребенку предлагается только одна мандала.

• Практикуется использование музыкального сопровождения.

• Педагог-психолог не вмешивается в работу ребенка, без его согласия.

• Не высказываются оценочные комментарии по поводу работы.

• Педагог-психолог следит за состоянием напряжения или расслабления  в процессе работы.

• Работа с мандалой осуществляется только в круге.

• После работы ребенку предлагается дать название мандале, которую он изобразил, проводится беседа по поводу работы, анализ его деятельности (допускаются корректные наводящие вопросы).

Использование данного метода возможно и с целью диагностики эмоционального состояния ребенка. Ниже представлены цвета и их значения.

Красный выражает возможности и силу. Активность, борьба, стремление к справедливости, к борьбе, к достижению цели.
Если красный цвет вообще отсутствует на рисунке — это, наоборот, означает слабость, нехватку сил, нежелание бороться.

Желтый цвет символизирует понимание, открытость ко всему новому, к познанию. Жизнелюбие, независимость, прозрение.

Зеленый указывает на оздоровление, желание помогать себе и другим, спасать, защищать. Мудрое, правильное восприятие себя и других.

Фиолетовый – королевский цвет. Объединяет мужское и женское начала. Духовная энергия, которая иногда проявляется как эгоизм, индивидуализм.

Синий – проявление интуиции. В темных оттенках – символ беспокойства, бури, ночи, переживаний. В светлых (голубой) – сострадание, бесконечность, глубокое чувство материнства.

Оранжевый – символ положительной энергии, мягкости и самовосприятия.

Черный – символ пустоты, отрицания, печали, потери. В некоторых случаях может указывать на начало появления из темноты чего-то нового. В темноте тоже могут происходить процессы, незаметные для других.

Белый цвет символизирует духовность, открытость миру, чистоту сознания. А может означать недостаток энергии, отстраненность от реальности и верного восприятия мира.

Использование всех цветов (радужное настроение) означает путь к исцелению, новое восприятие начала жизни, переосмысление. Характеризует творческий потенциал, креатив.

 «Погружая» ребенка в мир своих чувств и эмоций, можно включит негромкую расслабляющую мелодию и использовать следующие фразы: «Сядь удобно, закрой глаза. Сейчас мы отправляемся в волшебное путешествие… Представь себе, что мы попали в сказочное место. Оно будет таким, каким ты захочешь его сделать, потому что оно – только твое, ты здесь самый главный. Сделай глубокий вдох, затем выдох, снова  вдох и выдох. Посиди еще немного так расслабленно. Постарайся  запомнить с закрытыми глазами, какие образы, какие цвета или картины у тебя возникают. Запомни то, что ты видишь перед собой. А когда ты будешь готов, предлагаю воспроизвести все это на листе».

Хотелось бы отметить, что при интерпретации мандалы стоит уделять внимание не только выбранным цветам, но и характеру беседы ребенка с вами после завершения, актуальной для ребенка ситуации на сегодняшний день. Сохраняя психоэмоциональное благополучие дошкольника с ОВЗ сегодня, мы сохраняем ему возможность жить в гармонии с собой и окружающими завтра!

​

 

​